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其他資訊
但是如果你能穿透那平靜的表面，
就會看到我像鴨子似的，腳下不停划、划、划──
這是一個30年來飽受焦慮症所苦的人，
亟欲擺脫折磨、探求解答，努力活下去的軌跡。
在焦慮已成社會常態的今日，在其中奮力求生的你和我，
都能從他的苦難裡，找到生命的意義與救贖。
了解焦慮是每個人都必須經過的冒險歷程。
不想了解焦慮，只會在焦慮中滅頂，對焦慮一無所知，也無法存活。
人活著，最重要的事就是好好了解焦慮。
─齊克果
史塔索從兩歲開始，就是個滿心焦慮、充滿恐懼、成天發抖的孩子，一驚嚇就想逃、一緊張就想吐，心理治療、藥物控制，甚至酒精，都無法完全紓解他的情緒問題。也因此他很早就開始思索，到底是全然的心理狀態，還是有其他因素，造成他如此焦慮不安。
直到35年前，焦慮症才成為正式的診斷名稱，然而今日，焦慮症已成了最普遍的精神病症。於是他以自己從小到大對抗焦慮的親身體驗為經，以醫學、文化、哲學、社會的焦慮論述為緯，引領我們進入這個常被人誤解的領域。
書中更追溯他家族好幾代成員如何飽受焦慮之苦，也提到諸多名人的焦慮症。儘管他不具醫學背景，但長達30多年的用藥經驗，對於抗焦慮處方藥，也有相當程度的了解。
幽默感人的筆觸，遊走在重度焦慮的沮喪、失能與屈辱之中，但又點出了希望、超脫與韌性，坦誠而無畏的自我書寫，讓你我得以深切認識焦慮與因應控制之道。
好好了解焦慮吧，並且，好好活下去。
名人推薦
Amazon、《紐約時報》暢銷書
王浩威、陳豐偉、張宏秀、楊聰財 好評推薦！(依姓氏筆劃排序)
看這本書不見得能減緩你的焦慮症，但可以幫助你理解焦慮症，幫助你瞭解身為人類這件事情。
現代人類大約在五萬年前開始取得優勢，有一段時間，人類保持150人左右的群體，部落膨脹到一定程度就往外遷徙。這時人類的生活單純，但還是要面對一些立即、可能危及生命的威脅。進入農業社會，漸漸的，人類社會變得複雜，要擔心的事情愈來愈多，但立即的生命危險沒有那麼常見了，可是人類的大腦沒有辦法適應，對於一般生活難以閃避的諸多事件，頻頻發出似乎要威脅到生命安全、需要逃亡或反抗的警訊。
所以焦慮不只是「疾病」，焦慮是人類現代生活的常態。
本書作者旁徵博引，融合自身經驗與訪談資訊，甚至還有豐富的藥品發展簡史。人類通過藥物來認識自己，但很可惜，藥物還是只能改善一部分人的症狀，焦慮症還是會一直伴隨人類，直到文明終結為止。──陳豐偉，快樂心靈診所精神科專科醫師
作者勇敢的講焦慮症臨在他生命故事，並以淺顯文字分享專業對焦慮不同的觀點，帶給讀者更寛廣的塲域（Context）去瞭解焦慮對生命的意義及價值！──張宏秀，資深心理暨家族治療師
美國資深媒體人史塔索常年受焦慮疾病所苦。他上窮碧落下黃泉，不但爬梳歷史，也涉獵現代科學研究的新疆界，閱讀過去3,000年來有關焦慮的論述，從生理、心理、環境多個面項，探索焦慮疾病的原因與治療。尤其書末所提的韌性（Resilience），更是面對現代種種壓力與挫折時，最有建設性的觀念。──楊聰財，楊聰才身心診所院長暨醫師
史塔索的書不只是一本讓人大開眼界的自傳，也不只是一張焦慮地圖。他刻劃焦慮的恐懼、尷尬與絕望，同時也透露焦慮還有救贖與希望。佩服作者寫出這一切的勇氣。──米桑聶克（Tony Miksanek），《書單》（Booklist）
作者坦誠而不傷感，也不會流於自憐自艾，字字讀來令人有揪心之感……儘管有關焦慮的回憶錄和心理自助書籍已一籮筐，但極少有真正動人之作，也沒有幾本真的有幫助，本書實是奇葩。翻開這本書看看吧，保證你會笑到流淚。──美國著名政論家與書評人，席亞拉巴（George Scialabba），《書籍論壇》（Bookforum）
本書具有深度、知識豐富，面面俱到。──吉兒伯特（Elizabeth Gilbert），《享受吧！一個人的旅行》（Eat, Pray, Love）
引人入勝，趣味橫生。作者勇敢揭露自己與焦慮纏鬥這個刻骨銘心的歷程，但筆觸幽默，不時讓人捧腹大笑。──梅立克（Ben Mezrich），《Facebook：性愛與金錢、天才與背叛交織的祕辛》（The Accidental Billionaires）
對你的焦慮最有幫助的一本書！──申克（Joshua Wolf Shenk）
驚心動魄的心智之旅！──《紐約時報》
- 作者： 史考特．史塔索 新功能介紹
- 原文作者：Scott Stossel
- 譯者：廖月娟
- 出版社：天下文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/11/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者徐政璿／台北報導 內政部役政署長林國演及其座車駕駛日前進入台中成功嶺營區時被衛哨兵攔阻，爆發闖哨及辱罵哨兵「吃狗屎」事件；林國演26日則率司機前往成功嶺104旅鄭重道歉，還致贈水果禮盒。不過，內政部長葉俊榮27日上午赴立法院備詢前則表示，林國演稍早向他表達辭意，他也同意，「我借重他到內政部擔任參事」。 ▲ 役政署長林國演。（圖／翻攝自役政署） 葉俊榮上午於立法院內政委員會受訪指出，內政部跟國防部都是政府重要部會，大家平常有相當多互相協勤、共同努力部分，過去如此現在也如此，而林國演昨天帶著司機到104旅去表達歉意，這見事情處理過程的確有些要檢討，署長對此感到相當多歉意。上午林國演有到辦公室找他，表示歉意，也提出希望能夠離開役政署長職位。 葉俊榮也說，自己當場告訴林國演，這件事處理過程中確實有一些要改進之處，督促以後處理這些事情要注意，另一方面也同意他辭職，並借重他在役政方面專長，盼能到內政部擔任參事繼續幫忙，役政署長一職則將派內容比較相關的參事擔任新署長。 葉俊榮表示，此事過程中不管是駕駛或誰說這些話，自己非常期待署長能當場阻止，表現出署長對於國軍執行勤務時的尊重；至於役政署跟104旅哨口進出，過去都沒問題，這是因次作法比較特別，產生討論SOP的問題，雙方會繼續協調，把程序做好避免類似情況發生。 ▼硬闖營區風波，役政署長林國演率駕駛致歉。（圖／內政部提供）
▲凱擘和北醫合作，推出「HealthCare健康保健室」服務。（圖／凱擘提供） 記者林睿康／台北報導 隨著高齡化社會的來臨和遠距健康照護觀念逐漸盛行，凱擘大寬頻今天（5日）宣布，與台北醫學大學附設醫院跨界合作，推出「HealthCare健康保健室」，透過雲端系統建置，使用者即可享有健康諮詢、雲端紀錄、數值分析、緊急通報、主動追蹤和到宅送藥6大服務，不用出門就能輕鬆掌握全家人健康。 凱擘大寬頻說明，「HealthCare健康保健室」提供「基本型」和「量測型」兩種方案。「基本型」主打預防保健，提供24小時健康諮詢及緊急健康事件通報，只要透過專線、平安機或按下緊急隨身鈕，健康管理師將協調專責醫師提供處置建議，並依事件急迫性通報緊急聯絡人，一戶申請全家人都可以使用。 至於「量測型」，除了預防保健功能外，更提供健康照護，適合家中長輩使用，可以選擇由北醫提供醫療規格等級的血壓計或血糖機，生理量測數據自動上傳雲端，由健康管理師每個月進行個人化健康資料分析與建議，並主動關懷和追蹤異常生理狀況，讓有慢性疾病隱憂的家人或自己獲得完整、專業的個人化健康照護。另外，針對領有慢性處方簽的「量測型」方案用戶，還可提供藥師到宅送藥和諮詢用藥資訊服務。 凱擘大寬頻表示，即日起到年底，搭配光纖上網，「基本型」方案每月不到400元、「量測型」方案每月不到1000元。
東亞金融政治：日韓台金融體制的形成、發展與轉變
作為二次大戰之後的經濟發展後進國家，日本、韓國和台灣巧妙地利用金融體制作為推動經濟發展的制度基礎，但也間接也成為1990年代爆發金融危機的原因。本書以政治學中的歷史制度論與經濟學中的新制度經濟學為基礎，由政權性質、政官關係、國家與金融、國家與企業、金融與企業等五個層面，比較日本、韓國和台灣金融體制的形成、發展與轉變的政治因素。當2008年以美國為震央的金融海嘯席捲全球時，英美式的金融體制和資本主義倍受非議，而早在10年之前歷經金融危機而改革的日韓台東亞金融體制，則讓我們思考下一步的可能方向為何。
作者簡介
林文斌
【現職】
嘉南藥理科技大學文化事業發展系助理教授
國立臺灣大學政治學博士
【經歷】日本大阪大學大學院法學及政治研究科外國人招聘研究員
【學歷】
國立中山大學政治學研究所碩士
國立台灣大學政治學研究所博士班
國立台灣大學政治學研究所博士班研究生
【講授科目】比較政治經濟學、國際政治經濟學、東北亞區域研究
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