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其他資訊
專業心理諮商師 黃德惠 真情力作
如果堅持完美,不能帶給你充滿歡笑的人生,只會讓你一再錯過更重要的幸福時刻,那你為什麼還要執著於扭曲的完美?
打破完美的迷思,領悟幸福的真義,挖掘每個人與生俱來的幸福潛能,如何成為人生最後的贏家,答案就在你心裡。
5大心測顯微鏡,客觀分析你的幸福爆發力,50張幸福便利貼,幸福配方原來隨手可得!
Chapter I 不完美的人生,其實更幸運
幸福顯微鏡 你離幸福還有多遠?
「有些東西你想要而沒有,這就是幸福不可缺少的一個部份。」
~ 英國哲學家 羅素
Chapter II知福惜福,讓幸福恆久遠
幸福顯微鏡 你總是與幸福擦身而過嗎?
「幸福沒有明天,也沒有昨天,它不懷念過去,也不嚮往未來,它只有現在。」
~ 俄國現實主義小說家 屠格涅夫
Chapter III 填補欲望坑洞,讓心靈富足
幸福顯微鏡 你有機會成為大富翁嗎?
「人生最美麗的補償之一,就是在真誠幫助別人之後,也幫助了自己。」
~ 美國文明之父 愛默生
Chapter IV 幸福紓壓,擺脫鬼打牆的牛角尖
幸福顯微鏡 你的壓力有多沉重?
「這世間不缺乏美,而是缺少發現美的眼睛。」
~ 法國雕塑大師 羅丹
Chapter V 打開心門,讓幸福傳出去
幸福顯微鏡 你的心胸夠寬大嗎?
「用勇氣改變可以改變的事情,用胸懷接受不能接受的事情,用智慧分辨兩者的不同。」
~ Apple Inc.前副總裁 李開復
作者簡介
黃德惠
專業諮商心理師
法國巴黎第七大學 精神分析研究學院 碩士
國立政治大學 心理系畢業
曾擔任精神專科醫院的臨床心理師,與社區心理衛生中心的心理諮商師長達十餘年,臨床經驗豐富。
專長領域是在生命意義與價值觀探索、情感關係、危機諮商、身心靈整合治療。
曾協助許多在生命中繼站遇到挫折的旅客,重新找回人生的意義與方向,常受邀至各大專院校、各大企業,暢談心理分析專題,作品散見於台灣《FF雜誌》、日本《EF》雜誌(國際中文版)、韓國《SURE》雜誌等心理健康專欄,深受廣大讀者的喜愛與歡迎。
- 新功能介紹 作者: 黃德惠
- 出版社:啟思 新功能介紹
- 出版日期:2011/04/06
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲陳啟瑞7日上午在國道香山路段遭拖板車黃姓駕駛高速追撞。(圖/翻攝自國道公路警察局臉書,下同) 社會中心/綜合報導 國道6隊竹林分隊警員陳啟瑞、楊于辰7日上午在國道3號108公里香山路段遭拖板車黃姓駕駛高速追撞,造成陳啟瑞傷重殉職、楊于辰重傷住院。陳啟瑞的同仁與家屬15日早上於新竹市立殯儀館舉行告別式,也製作成感人催淚影片緬懷陳啟瑞,民眾紛紛留言表達不捨之情。 國道六隊竹林分隊警員陳啟瑞、楊于辰執行路肩拋錨車輛戒護勤務時,遭後方一輛拖板車追撞,陳啟瑞當下失去生命跡象送醫不治,逝世後留下妻子與1獨子,楊于辰則是重傷仍在治療當中;警方在肇事司機41歲黃志龍的拖板車上找到毒品吸食器,雖然沒有確切搜出毒品,但不排除他涉嫌吸毒駕車,目前朝毒品、業務過失致死、公共危險等罪嫌偵辦。 「啟瑞兄弟,任務結束,祝你一路好走!」陳啟瑞執勤戒護爆胎車輛時,不幸遭後方板車撞死,家屬與同仁舉行告別式,並以警旗、國旗覆蓋靈柩,感謝陳啟瑞盡忠職守,移靈車隊前往火化前也繞行至國道六隊竹林分隊,全體警察同仁送行。 警政署長陳國恩在靈堂致意時表示,陳啟瑞執勤時用生命守護用路人安全,不幸因公身亡,令人悲痛,之後會盡全力協助家屬順利生活,並承諾改善交通執法環境,守護人民的生命財產安全。 知名網路歌手張聖子(小露)及音樂製作人賴暐哲,也特別將筷子兄弟知名歌曲《父親》改編歌詞,獻給這位在父親節前夕保護民眾、英勇殉職的警察。 回顧陳啟瑞從警22年,歷經保一總隊、桃園市警察局、新竹市警察局、國道公路警察局等,陳啟瑞累計嘉獎798次、記功12次,並獲頒兩次績優警察獎章。 參與告別式的竹林分隊同仁表示,個性靜止如水的陳啟瑞在工作上的努力大家都有目共睹,主管交付的任務他都能全力以赴,而這也是他給予家人的愛。 國道警方將歌曲做成感人催淚的MV緬懷陳啟瑞,許多民眾也湧入國道公路總局粉絲團留言表示不捨,影片分享至粉絲頁不到1小時,就已吸引了至少5萬人次觀看。
▲里長摸彩時公然做票。 (圖/翻攝自YouTube/里長 臉皮跟脂肪一樣厚的) 網搜中心/綜合報導 開心的摸彩活動竟有里長帶頭「舞弊」?有網友在Dcard上表示,她參加由桃園市某里長主持的活動,發現里長因為要幫助認識的朋友抽中好的獎品,不僅直接從唱票人手中搶走摸彩券丟回箱子,最後乾脆把摸彩券一張一張全拿出來,挑朋友的彩券來唱名拿獎品。離譜行為讓原PO傻眼直呼,「臉皮跟脂肪一樣厚的里長」。 台灣許多聯歡活動通常最後會安排摸彩抽獎。每個人手持摸彩券,都期待著主持人能叫到自己的名字或號碼,然後上台把獎品抱回家,即使沒中獎,那等待中的緊張氣氛也會是一大樂趣。 原PO於3日參加了某里長主持的「佳節聯誼及市政府宣導水資源教育公益活動」,等到了摸彩活動時,竟然目睹里長的「超瞎」行為,並當場錄影,之後將影片上傳至Dcard,請網友幫忙「推爆」。 里長在摸彩時抽到認識的朋友,但是覺得當下抽中的禮物不夠好,於是直接從唱票人手中搶回彩券,並丟回摸彩箱中,同樣的行為還重複了兩次,到了活動最後,她乾脆「光明正大地」把摸彩券全部拿出來,一張一張確認名字,挑到朋友時就拿給唱票人唱名。 網友們看完影片紛紛留言,「阿桑妳知道妳在幹嘛嗎」、「要做票也低調一點嘛傻眼」、「看看她的體態一定卡了不少油水」、「選舉的時候能不能這樣讓她不當選」。原PO也回覆表示,當時也有其他人在台下抗議,相信里長應該都聽得到,但還是「公然做票」,最後希望大家可以一起杜絕這種「做票里長」。 ▲里長直接將摸彩箱中的彩券通通取出,挑到朋友就拿給唱票人唱名拿獎品。 (影片取自YouTube/里長 臉皮跟脂肪一樣厚的,如遭刪除請見諒。)
商用圖表學入門
書中詳細介紹了各式實用的圖解法,可以讓手中的工作更有效率地進行。
例如:
衡量優劣圖(Pros and Cons List)
市場定位圖(Positioning Map)
群組與標籤(Group & Labeling)
橫條圖(Pair Bar Chart)
邏輯樹狀圖(Logic Tree)
平衡計分卡(Balance Score Card)
另外如果要
做好工作優先順位的確認-->就用管理時間矩陣圖
篩選出企畫案中的組成要素-->就用5W2H
管理好企畫案的行程-->就用甘特圖
把握住理想與現實的差距-->就用As is、To be模式
了解現狀的優點與缺點-->就用衡量優劣圖
本書特色
常為了工作的雜亂而感到苦惱嗎?
運用圖表與圖解的方式歸納整理,
工作就能井然有序!
利用圖解來整理資料並與其他人溝通的方式,對尚未習慣的人來說,可能會感覺到相當困難。不過,只要開始習慣之後,就會了解到再也沒有比這更有效率的資料整理方法。
世界上所有的一切,都有互相串連的關係。只搜集許多隻字片語的資料並沒有任何意義,但是如果能在筆記上做出圖解來串連,就能賦予這個資料新的意義。
做出圖解,就是一種知識上的娛樂效果呈現,也是比光看電視、或閱讀書籍還有趣的知識創造時刻。希望大家也務必試試,親手讓筆記上的記號產生「意義」吧!
作者簡介
永田豐志(Nagata Toyoshi)
一九六六年出生。長久以來擔任RECRUIT公司及其集團企業的新事業開發負責人。之後也擔任電腦類雜誌的總編輯和CG電腦動畫人物版權管理商業公司的董事長等職務。二○○五年與合夥人共同設立專為企業進行網路行銷改善事業的新公司SHOWCASE-TV。以專門的知識生產研究家作為一生職志,也經常舉辦宣傳技能知識的文章撰寫與演講活動。代表著作有『戲劇化提高知的生產力 最強的100組思考架構』永田豐志(Softbank Creative)、『圖解思考超技術』、『簡報達人的圖解思考術』等,在台灣與韓國皆有多本譯著發行。
譯者簡介
蕭雅文
日本愛知縣立藝術大學空間設計研究所畢業,自由譯者,翻譯過三、四十餘本日文書籍。
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