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1.大腦喜歡色彩。平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。 2.大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學習20到30分鐘后就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務，10分鐘后再回來繼續學習，效果會更好。 3.大腦需要休息，才能學得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鐘小睡一會兒再繼續學習。 4.大腦像發動機，它需要燃料。大腦是一臺珍貴而復雜的機器，所以你必須給它補充“優質燃料”。垃圾食品、劣質食品、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。 5.大腦是一個電氣化學活動的海洋。電和化學物質在水里能更好地流動，如果你脫水，就無法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經常性頭痛和脫水有關。 6.大腦喜歡問題。當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學習效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。 7.大腦和身體有它們各自的節奏周期。一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候學習，就能節省很多時間，會取得很好的學習效果。 8.大腦和身體經常交流。如果身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，大腦也就不會重視你所做的事情。所以，在學習的時候，你應該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。 9.氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。 10.大腦需要氧氣。經常到戶外走走，運動運動身體。 11.大腦需要空間。盡量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。 12.大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。為什么，因為接受了安排外部環境的訓練后，大腦學會了組織內部知道的技巧，你的記憶力會更好。 13.壓力影響記憶。當你受到壓力時，體內就會產生皮質醇，它會殺死海馬狀突起里的腦細胞，而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，壓力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。 14.大腦并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說話，但是不要提供消極信息，用積極的話代替它。 15.大腦如同肌肉。無論在哪個年齡段，大腦都是可以訓練和加強的。毫無疑問，不要尋找任何借口。不要整天呆在家里無所事事，這只能使大腦老化的速度加快。專業運動員每天都要訓練，才能有突出表現。所以你一定要“沒事找事”，不要讓大腦老閑著。 16.大腦需要重復。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，因為多次看同一事物能加深印象，但只看一次卻往往容易忘記。 17.大腦的理解速度比你的閱讀速度快。用鉛筆或手指輔助閱讀嗎？不，用眼睛。使用這種方法的時候，需要你的眼睛更快地移動。 18.大腦需要運動。站著辦公效率更高。 19.大腦會歸類，也會聯系。如果你正在學習某種東西，不妨問問自己：它讓我想起了什么？這樣做能幫助你記憶，因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯系起來。 20.大腦喜歡開玩笑。開心和學習效率成正比，心情越好，學到的知識就越多，所以，讓自己快樂起來吧！

畢業在即，小凡跑校招面試，面到自我懷疑。原來她面試時，被提問到了不會的專業題。驚慌失措的她，現場表演了3分鐘吞吞吐吐的瞎編亂造。最后的結果當然是：被刷了。上學時，老師常說答題前要先審好題。面試也是如此，要知道面試官提的一些問題，有時“醉翁之意不在酒”，不在意答案，更在意面試者的人品態度、價值觀、邏輯思考能力和應變能力等等。所以，回答問題前，先思考一下問這個問題的意圖，就能更充分地表達自己了。那么，具體要怎么做呢？小職來提供幾個要點：/ 自信最重要這不是空話，也不是雞湯。有面試官發現，面試時一說要問幾個專業問題，有的同學臉上就清楚浮現了“我不會”的頹喪，有種做賊心虛的感覺。作為一個面試者，怎么可以輕易說不行？還有一種情況是——這其實是壓力面試！面試官知道你肯定答不上這道題，故意問你，觀察你的反應。如果你先失去自信，或者崩潰了，那你就輸了。作為一個面試者，不可以輕易說自己不行。專業問題回答不上來，已經無可挽回，就不要再凸顯出“心理素質不過硬”的問題了。忌不懂裝懂、忌沉默有的同學就說了，既然不能輕易說不行，我能硬著頭皮瞎掰嗎？——就算你瞎掰能自圓其說，也不要不懂裝懂。面試官既然問了這個問題，表明他對問題的答案很了解，靠瞎扯是不能蒙混過關的，面試官一追問不就露餡了么？瞎扯一時爽，圓謊火葬場。編出牛頭不對馬嘴的回答，HR可能會認為你人品不行。并不是要答出所有問題，才能通過面試。但是，遇到不會回答的問題，就長時間沉默，這也是扣分點之一哦。敢于承認自己不知道面試時，有的問題你可能從未聽過，觸到了你的知識盲區，這時候就要敢于實話實說。這并不是認慫，你可以這樣想：面試官是從理論出發，而大學比較偏重理論，即使這道題超綱了，也不能證明你是個學習能力不好的“學渣”。真的不會，難道就直接干巴巴地說“我不會”？No~no~no~你可以態度誠懇地說“抱歉，我所學的專業知識沒有涉及到這一領域，對這方面了解不多，回去之后我會補習一下這方面的知識”之類的話。給面試官留下“這個應聘者虛心誠實、善于思考、應急應變能力比較強”的好印象。巧妙迂回如果面試官提出的問題，你知道部分的答案，但不能百分百確定。這時可以采用“迂回”策略，適當地運用4個技巧來應對這種情況：“避重就輕”、“含糊其辭”、“他山之玉”、“阿諛奉承”，具體使用方式見下圖：看完以上4個小技巧，你學會了嗎？轉移問題如果問的問題，完全是你的盲區，你可以告訴面試官：“抱歉，這部分知識我不會，但我對xx方面了解比較多一些，或許我們可以往這方面探討一下”。最后，再來總結一下：重點不是“會不會”，而是要揚長避短。如果問到知識類的問題，不會就說不會；問的是專業技能類問題，但是不知細節，可以說自己的大概思路，或轉移問題到自己會的領域。面試什么都不會，如何通過考驗？決定錄用的邏輯其實很簡單，看重的因素有你的能力、動力、斗志和忠心，適當地表態，能夠挽回你能力不足的缺陷。如果被問到不會回答的問題，是正常的，不用過度緊張。你要是全會了，反而可能收不到offer，有網友總結了自己的面試經驗，有時也要適當“懂裝不懂”哦~

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